Як доглядати за шкірою взимку: поради експерта

Як доглядати за шкірою взимку: поради експерта

Осінньо-зимовий період – вкрай складний час для шкіри. Сильний вітер, різкі перепади температури, підвищена вологість, нестача вітамінів – ось тільки частина випробувань, з якими вона стикається щодня. Як правильно доглядати шкіру взимку, щоб відображення в дзеркалі тішило око, а компліменти оточуючих не вичерпувалися?

Догляд за шкірою взимку

Вода має бути теплою, а не гарячою

Бажання зігрітися в гарячій ванні холодної пори року знайоме кожному. Але не варто забувати, що висока температура води негативно впливає на шкіру та руйнує без того тендітний захисний ліпідний шар. Це призводить до втрати вологи, пересихання шкіри та появи тріщин.

Як бути? Насолоджуватися гарячою ванною/душем протягом трьох-п'яти хвилин, а для триваліших процедур обирати помірно теплу воду.

Бальзам бальзаму - різниця

У холодну пору року шкіра губ вимагає особливого догляду і без поживного бальзаму не обійтися. Щоб засіб виправдав ваші очікування, уважно вибирайте текстуру та вивчайте склад.

За наявності мікротріщин надмірно в'язкі бальзами можуть погіршити ситуацію, накопичуючись у пошкоджених ділянках. Не кращим варіантом стануть також засоби, які містять ланолін, особливо за наявності індивідуальної гіперчутливості або екземи.

Акуратно зі скрабами

Очищення - важливий етап, без якого взимку не обійтись. Але воно має бути максимально дбайливим. Тимчасово відмовтеся від скрабів та інших агресивних засобів, які можуть пошкодити і так пересушену ніжну шкіру.

Відмінною альтернативою стануть пілінг-тоніки із фруктовими кислотами. Вони ефективно видаляють ороговілі клітини без інтенсивного механічного впливу.

Слідкуйте за харчуванням

Поживний крем має бути в арсеналі кожної дівчини. У зимовий період вибирайте засоби зі щільнішою текстурою, вітамінами, колагеном або гіалуроновою кислотою. Вони забезпечать шкіру основними поживними речовинами та допоможуть зберегти її еластичність та пружність.

Не забувайте і про правильний раціон. Щоб заповнити дефіцит вітамінів та мікроелементів, не тільки регулярно їжте свіжі сезонні овочі та фрукти, але й запасіться комплексними препаратами. Тільки обов'язково проконсультуйтеся із сімейним лікарем!

Не забувайте про шапку

Можливо, мама права не завжди. Проте одягнути шапку радять не лише родичі, а й експерти-трихологи. Головний убір вбереже шкіру голови та волосся від пересихання.