У чому користь протеїнового коктейлю

У чому користь протеїнового коктейлю

Білкові коктейлі – популярні спортивні напої, які стають невід’ємною частиною раціону. Цей продукт легко засвоюється та сприяє зростанню м’язових волокон. Комплекс відрізняється від аналогів великим вмістом білка.

Протеїновий коктейль має достатньо специфічний склад. Сучасні виробники пропонують продукт з різноманітними смаками та наповнювачами, що дає можливість обрати смачний варіант для себе.

користь протеїнового коктейлю

Детальніше: У чому користь протеїнового коктейлю

Переваги спортивних наколінників

Переваги спортивних наколінників

Спорт вимагає від людини серйозних енерговитрат і піддає суглоби значному напруженню. Люди, які ведуть активний спосіб життя, а також професійні спортсмени, зачасту відчувають біль та дискомфорт в колінах. Якщо своєчасно не звернути увагу на цей симптом - з часом він може перерости у хронічну хворобу опорно-рухової системи, боротися з якою буде вкрай важко. Щоб уникнути небезпечних для здоров'я станів суглобів - необхідно використовувати наколінник для спорту - наколенник для спорта , який надасть захисної функції і знизить навантаження, покладені на суглоби під час тренувань.

Переваги спортивних наколінників

Детальніше: Переваги спортивних наколінників

Торгова марка PUMA: комфортний одяг для спорту та активного способу життя

Торгова марка PUMA: комфортний одяг для спорту та активного способу життя

PUMA - відомий спортивний бренд, який випускає якісний одяг, взуття та аксесуари для людей, які ведуть активний спосіб життя. Концепція торговельної марки полягає в підтримці активної життєвої позиції, прагнення висловити індивідуальність і відкритися новому. Продукція PUMA - не тільки зручне екіпірування для спорту. Одяг цієї торгової марки є відображенням модних тенденцій, які переважають на міських вулицях, вечірках, під час заміських поїздок.

 Торгова марка PUMA: комфортний одяг для спорту

Детальніше: Торгова марка PUMA: комфортний одяг для спорту та активного способу життя

Харчування спортсменів: що і як їсти під час тренувань?

Харчування спортсменів: що і як їсти під час тренувань?

Людині, яка займається спортом, крім суворо дозованих тренувальних вправ, необхідно правильно харчуватися.

Раціонально підібрана їжа є запорукою гарних спортивних досягнень. Енергетичні витрати спортсменів значно вищі, ніж у офісних працівників та навіть у робочих окремих промислових підприємств; напружені фізичні навантаження і особливі вимоги до функціонування власного організму обумовлюються якісним і кількісним складом харчування спортсменів.

Під час виконання фізичних вправ спортсмени витрачають колосальну кількість енергії на стабілізацію функцій життєво важливих органів: серця, шлунково-кишкового тракту, легенів, які змушені працювати в екстремальних умовах. За нестачі продуктів харчування, настає енергодисбаланс, що приводить до виснаження організму людини.

Харчування спортсменів

Детальніше: Харчування спортсменів: що і як їсти під час тренувань?

Досить мріяти про струнке тіло

Досить мріяти про струнке тіло. Приходь у hiitworks та зроби його разом з нами

Мережа нових фітнес клубів hiitworks розташована по всьому Києву, аби кожен зміг втілити свої мрії в життя. 

Для тебе ми працюємо 7 днів на тиждень.

Тренуйся вранці, вдень та ввечері — найкращий час обирай сам. Наші комфортабельні та просторі зали з новим обладнанням та тренажерами не залишать тебе байдужим. Дизайнерські роздягальні, душові та санвузли, зона очікування та відпочинку. Великий бонус для батьків: ігрова кімната для дітей від 3 років. Займаєтесь спортом та не переживайте про свою дитину. 

Струнке тіло в hiitworks

Детальніше: Досить мріяти про струнке тіло

Как сыграет Тоттенхэм с Манчестер Сити — детали Лиги Чемпионов

Тоттенхем може не дістатися до півфіналу Ліги Чемпіонів

Как сыграет Тоттенхэм с Манчестер Сити

9 квітня 2019 відбудеться матч, який вирішить, хто пройде в ½ фіналу Ліги Чемпіонів. Зійдуться дві англійські команди — Тоттенхем і Манчестер Сіті. Перший уже п'ять разів поспіль залишав чемпіонат на цьому етапі. Чи зможуть підопічні Маурісіо Почеттіно на цей раз вирватися з кола поразок та обійти манчестерців і якими будуть ставки на наступні матчі Ліги Чемпіонів, за прогнозами букмекерів?

Детальніше: Как сыграет Тоттенхэм с Манчестер Сити — детали Лиги Чемпионов