Салат з тунцем і рисом

Салат з тунцем і рисом - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Салат з тунцем і рисом

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Салат з тунцем та рисом - відмінне рішення, коли потрібно нагодувати сім'ю ситною і корисною стравою. Він настільки живильний, що однією порцією цілком можна насититися надовго. І, до того ж, такий салат не вимагає абсолютно ніяких доповнень і може бути поданий як окрема самостійна страва.

Рецепт салату з тунцем і рисом покроково з фото

Інгредієнти:

  • Консервований тунець 120 г
  • Рис 1/2 стакан
  • огірок 1 шт
  • Куряче яйце 2 шт
  • майонез 2 ст.л
  • Консервована кукурудза 130 г
  • сіль - за смаком
  • Прованські трави - за смаком

Час приготування: 45 хв

Кроки приготування салату з тунцем та рисом

1. Підготувати все необхідне.

Рецепт салату з тунцем і рисом покроково з фото

2. Рис вибирати такий, щоб він сильно не розварювався. Обов'язково промити, поки рідина не стане прозорою. До каструлі влити 1,5 склянки води, довести до кипіння і всипати крупу. Варити на тихому вогні, вся рідина має увібратися. Рис при цьому стане м'яким. Залежно від сорту може знадобитися від 15 до 30 хвилин. Дати охолонути, викласти до зручної для змішування миски. Посолити і приправити сухими травами за смаком.

Рецепт салату з тунцем і рисом покроково з фото

3. Додати кубики варених яєць і свіжого огірка.

Рецепт салату з тунцем і рисом покроково з фото

4. Консервовану кукурудзу, зливши з банки рідину. Тунець розім'яти виделкою. За бажання можна залишити і більші шматочки.

Рецепт салату з тунцем і рисом покроково з фото

5. Заправити майонезом.

Рецепт салату з тунцем і рисом покроково з фото

6. Перемішати. Для соковитості добре додати трохи води з банки, в якій були рибні консерви, це поліпшить смак і консистенцію. Підливати потроху, інакше страва може перетворитися на кашу

Рецепт салату з тунцем і рисом покроково з фото

7. Салат з тунцем і рисом буде смачнішим, якщо дати йому постояти в холодильнику хоча б півгодини. Перед подачею обов'язково спробувати і відрегулювати за сіллю і спеціям.

Рецепт салату з тунцем і рисом покроково з фото

Смачні рецепти, які вам сподобаються: