- Перегляди: 3923
П'ять міфів про здоровий спосіб життя
Вона прокидається о 6 ранку, починає день з протеїнового коктейлю та тренування, а закінчує басейном. Їсть кожні три години, ретельно відмірюючи порції та підраховуючи калорії. В її раціоні все або органічне, або знежирене, або те й інше одночасно. Вона споживає 2 літра негазованої води на добу, більшу частину дня проводить на свіжому повітрі, а вихідними розважається велосипедними поїздками та командними іграми. Не п'є, не курить, не їсть солодкого... І не існує.
Людину, здатну так знівечити власне життя, придумали маркетологи, які просувають бренди, що асоціюються зі здоровим способом життя. Цей образ створений для того, щоб допомагати вам витрачати гроші та заважати жити. Його мета — викликати почуття провини за відсутність плаского преса, часу для занять в тренажерному залі та сили волі, необхідної, щоб втиснутися в жорсткі рамки спортивного режиму. І так, рухомі цим почуттям, ви негайно купуйте який-небудь розкручений "символ здоров'я". Який навряд чи зробить вас здоровішою людиною.
- Перегляди: 2165
Як обрати ідеальний засіб для прання?
Яким, на Вашу думку, має бути ідеальний засіб для прання?
Очевидно, що якісним, тобто вміти виводити плями будь-якого віку, походження та складності. Але чи готові Ви купувати такий засіб за будь-які гроші? Мабуть, ні. Тобто, в ідеалі він має бути ще й доступним. Такі засоби існують, втім досить часто вони не економно витрачаються, тобто однієї упаковки доступного засобу вистачає всього на декілька праннів, потім знову доводиться купувати наступний і таким чином справжня ціна виростає майже удвічі. Отже, ідеальний засіб має економно витрачатися.
- Перегляди: 5019
Кохання врятувало від анорексії
У підлітковому віці К’яра Шобер втратила більше половини ваги після смерті бабусі.
Трагедія в родині К'яри Шобер з Ліхтенштейну цілковито перевернула її свідомість. Після смерті бабусі школярка відмовилася від їжі, з'їдаючи за день всього один персик. В період боротьби з анорексією дівчинка схудла до 22 кілограмів. Колись здорова К’яра стала нагадувати обтягнутий шкірою скелет. Ані лікарі, ані рідні так і не змогли допомогти страждаючому підлітку. У лікарні хвору на анорексію втримати не вдалося: К’яра пригрозила, що накладе не себе руки, якщо її не відпустять додому. Лікарі попередили батьків, щоб вони готувалися до найгіршого: шансів вижити у дівчинки практично не було.
- Перегляди: 4024
Газовий балончик для самозахисту
Далеко не завжди жінок в хвилину небезпеки можуть захистити надійні, сильні та сміливі чоловіки.
На допомогу сучасним леді приходять засоби самооборони для жінок. На сьогоднішній найбільш дієвим серед дозволених засобів захисту є саме газові балончики.
Використання газових балончиків (ГБ) для самозахисту залежить від того, що знаходиться всередині. Купуючи ГБ, варто пересвідчитись, що продавець має сертифікат відповідності, який підтверджує його відповідність українським стандартам. Газ має нейтралізувати нападника на деякий час, який дозволить втікти. Якщо ж суміш, яка знаходиться всередині газового балончика завдасть великої шкоди здоров’ю нападника, то за такі дії доведеться нести відповідальність. Звичайній людині не можна користуватись ГБ, у назві якого присутня літера М, наприклад Терен-4М. Для самозахисту можна використовувати газові балончики, виготовлені виключно в Україні. Придбати ГБ можна в мисливських магазинах, спеціальних магазинах, де продають зброю. Зазвичай всі вони мають іритант (діючу речовину) сльозоточивої та дратівної дії.
Газових балончиків існує безліч, і всі вони відрізняються один від одного за своїми тактико-технічним характеристикам. Як же вибрати газовий балончик для самозахисту та на що варто звернути увагу.
- Перегляди: 2750
Коли болить голова на погоду
Хтось відчуває головний біль на погоду, а хтось ні. Одним достатньо яскравого сонця або підвищення атмосферного тиску для того, щоб відчути себе недієздатним, а іншим все дарма. Чим же обумовлені ці стани і що таке метеочутливість?
Метеочутливість - це своєрідна реакція організму людини на зміну погодних умов, що виражається у вигляді головного болю, загостренні наявних хронічних захворювань, зниженням імунітету.
- Перегляди: 2067
Яка вода корисна для здоров’я
Усім відомо, що вода потрібна для повноцінної діяльності органів слуху та зору, для правильного кровообігу та травлення. А тривалий дефіцит води в організмі призводить до галюцинацій та летального результату. Саме тому так важливо регулярно пити чисту воду.
Давайте спочатку з’ясуємо яку воду можна вважати корисною, а потім розглянемо її вплив на організм.
- Перегляди: 3941
Основні перші ознаки, що вказують на вагітність
Вагітність – особливий період в житті жінки, і що важливо – індивідуальний. Кожна наступна вагітність завжди відрізнятиметься своїм перебігом, новими відчуттями, змінами і т. д. Якщо з першою дитиною жінка могла набрати 11 кг за 9 місяців, то з другою вагітністю цей показник може бути вдвічі або навіть втричі більшим. Якщо під час виношування однієї дитини токсикоз та погане самопочуття почалися з перших днів вагітності, то з виношуванням другої чи третьої дитини самопочуття майбутньої мами може бути бездоганним. Саме тому не всі жінки відразу здогадуються про свою вагітність. Через це ми виділимо перші ознаки вагітності, які виявляються у жінок на перших тижнях вагітності.
- Перегляди: 1478
Чому лікувальна косметика не допомагає
Лікувальна косметика займає особливу нішу в косметології і так званої космецевтики. Вона призначена не для того, щоб приховати вади, а щоб вилікувати їх. Існує спеціальна матуюча косметика для жирної шкіри та зволоженої сухої, антивікова косметика, лікувальна для обличчя: бореться з акне, вугровим висипом, демодекозом. Але в деяких випадках навіть дорогі препарати не справляються з проблемами шкіри навіть після тривалого застосування, і покупці грішать на підробку або якість товару. Чи так це - давайте розбиратися.
- Перегляди: 1398
Стоматологічна допомога в київській клініці «Мед Део»: ваші зуби будуть здоровими!
Здорові і красиві зуби – запорука сліпучої, бездоганної посмішки. Її щасливим власникам під час вираження щирих емоцій не потрібно сором'язливо прикривати рот рукою, а можна дати волю почуттям. Але що робити тим людям, яких природа не наділила білосніжними, ідеально рівними зубами? Вирішити подібну проблему допоможе стоматологія у Києві «Мед Део». Уже сьогодні фахівці клініки допоможуть зробити вашу посмішку, сяючою, здоровою і привабливою. Кожному клієнту надається безкоштовна консультація.
Детальніше: Стоматологічна допомога в київській клініці «Мед Део»: ваші зуби будуть здоровими!
- Перегляди: 3028
Як кинути курити
і що буде відбуватися, коли ви відмовитеся від цигарок
Кидати потрібно різко і рішуче – просто звільніть своє життя від цигарок, та всього, що з ними пов’язано. В жодному разі не носіть з собою пачку цигарок «про всяк випадок». Якщо ви кинули курити, то ніяких «випадків» не може бути. Це буває важко психологічно, бо викликає страх залишитися без нової дози, але дуже важливо.
Сторінка 7 із 13